✿♥✿آنچه تازه مادران بايد بدانند✿♥✿

    املت یونانی بدون آنکه چرب باشد یا کالری زیادی داشته باشد، به صبحانه شما تنوع می دهد. این صبحانه حاضری به کودکتان مخلوط خوبی از پروتئین، کربوهیدرات و سبزیجات می دهد.         5 صبحانه سالم برای فرزند شما (1) برترین ها:   1. املت یونانی با نان پیتا این املت یونانی بدون آنکه چرب باشد یا کالری زیادی داشته باشد، به صبحانه شما تنوع می دهد. این صبحانه حاضری به کودکتان مخلوط خوبی از پروتئین، کربوهیدرات و سبزیجات می دهد. مواد لازم: 1 قاشق چایخوری روغن 2 قاشق غذاخوری پیاز خرد شده ربع فنجان فلفل دلمه ای خرد شده 2 عدد تخم مرغ...

    اینکه فرزندتان چند بار در روز مدفوع داشته باشد، مهم نیست اما ظاهرا این مسئله برای تازه‌مادران مهم است. بعد از 6 ماهگی بیش از 4 بار مدفوع در روز زیاد است و کمتر از یک بار در 3 یا 4 روز برای کودکی که با شیر مادر تغذیه می‌کند، کم است   مجله سیب سبز :   «به عنوان مادر 2 پسر و یک پزشک اطفال، مدام آن را مشاهده کرده و بوییده‌ام. آنچه در پوشک بچه‌ها وجود دارد همیشه قسمتی از دیالوگ روزانه من با مادران است. تقریبا تمام مادران و پدران جوان درباره حرکات روده نوزادشان سؤال می‌کنند:«آیا این یعنی اسهال؟» و من از آنها می‌خواهم که پوشک فرزندشان را برایم بیاور...

    کودکان هیچ گاه بدون کمک والدینشان نمی توانند نبوغ و قدرت فکری خود را بروز دهند. به همین دلیل، در این مطلب 5 راه بسیار جالب و آسان برای پرورش کودکان عاقل تر و باهوش تر برایتان نام برده ایم.   برترین ها: کودکان هیچ گاه بدون کمک والدینشان نمی توانند نبوغ و قدرت فکری خود را بروز دهند. به همین دلیل، در این مطلب 5 راه بسیار جالب و آسان برای پرورش کودکان عاقل تر و باهوش تر برایتان نام برده ایم. •    امنیت شالوده یادگیری است مغز همیشه به دنبال امنیت است و اگر احساس امنیت نکند نمی تواند چیزی را یاد بگیرد. به همین دلیل، بسیار مهم است که به کودک خود احساس امنیت ببخشید. تماس پوست با...

    مقدار غذای داخل بشقاب آنها با مقدار غذای شما برابری می کند. بچه ها به مقدار غذای بزرگسالان نیاز ندارند. به اندازه کف دست برایشان غذا بریزید و این برای آنها کافی است. همیشه برای آنها به اندازه مشتتان غذا بریزید و این مقیاس یادتان باشد.     برترین ها: 1 . آنها غذای داخل بشقاب را به اطراف هل می دهند و غذایشان را تمام نمی کنند. اینکه به فرزندتان بگویید "کل غذای داخل بشقاب باید تمام شود" به آنها کمکی نمی کند که بفهمند سیر شده اند یا خیر. اگر غذا خوردن او کند یا متوقف شده است، چند دقیقه به او وقت دهید تا حس کند که آیا معده اش پر است یا خالی. به او فشار نیاورید که تا آخرین لقمه غذایش را بخورد. ...

    هميت تغذيه از زماني شروع می‌شود كه مادر پيش از بارداري، تصمیم به بچه‌دار شدن می‌گیرد. از همان زمان مادر آینده باید به نكات مهم در نوع و نحوه غذا خوردن خود توجه کند. اين مسئله براي دوران بارداري و حتي شيردهي نيز حائز اهميت است     مجله سیب سبز :   اهميت تغذيه از زماني شروع می‌شود كه مادر پيش از بارداري، تصمیم به بچه‌دار شدن می‌گیرد. از همان زمان مادر آینده باید به نكات مهم در نوع و نحوه غذا خوردن خود توجه کند. اين مسئله براي دوران بارداري و حتي شيردهي نيز حائز اهميت است. مادر بايد دقت داشته باشد طي بارداري و شيردهي از تمام طبقات مختلف هرم غذايي به اندازه ...

    بسیاری از خانم‌ها معتقدند 30 سالگی بهترین زمان برای بچه‌دار شدن است زيرا در این سن احتمال اینکه از لحاظ شغلی و روابط زناشویی در ثبات قرار گرفته باشند بیشتر است    مجله سیب سبز:   بسیاری از خانم‌ها معتقدند 30 سالگی بهترین زمان برای بچه‌دار شدن است زيرا در این سن احتمال اینکه از لحاظ شغلی و روابط زناشویی در ثبات قرار گرفته باشند بیشتر است. همین موضوع باعث می‌شود بتوانید پایه‌های خانواده‌تان را بهتر از هر زمان دیگری بنا کنید اما باید بدانید قدرت باروری در 30 سالگي به بعد نسبت به قدرت باروری در 20 سالگی تفاوت‌های عمده‌ای دارد. هرقدر بیشتر از مرز ...

    رایج ترین دارو برای کودکان مبتلا به اختلال بیش فعالی و نقص توجه دارویی به نام «متیل فنیدیت» با نام تجاری «ریتالین» است. این دارو به شکل قرص در بازار دارویی موجود است. ریتالین با اثر بر قشر مغز و تالاموس از بازجذب مجدد دوپامین در سلول های عصبی جلوگیری می کند   سپیده دانایی: والدینی که کودکان بیش فعال با یا بدون نقص توجه دارند، عموما در مورد مصرف داروها به خصوص ریتالین که شایع ترین داروهای مصرفی این کودکان است، نگرانی های زیادی دارند. از جمله اینکه این دارو بر روی چه قسمتی از مغز تاثیر می گذارد؟ میزان اثر آن چقدر است؟ آیا برای همه کودکان مفید است؟ آیا عوارض دارد؟ چگونه با عو...

    این بازی شما را به ماجراجویی در دیزنی لند می برد. کودکان در این بازی از همه جذابیت های دیزنی لند لذت می برند، مانند محبوب ترین جاذبه ها، شخصیت ها و حتی مغازه سوغاتی فروشی. بازیکنان در مسابقات و ماجراهای شهر بازی شرکت می کنند         برترین ها:   1. Kinect Disneyland Adventures مناسب برای رده سنی: کل خانواده این بازی شما را به ماجراجویی در دیزنی لند می برد. کودکان در این بازی از همه جذابیت های دیزنی لند لذت می برند، مانند محبوب ترین جاذبه ها، شخصیت ها و حتی مغازه سوغاتی فروشی. بازیکنان در مسابقات و ماجراهای شهر بازی شرکت می کنند.   ...

    سوری، دختر تام کروز و کیتی هولمز، با این کلاه پاندایی دوست داشتنی، درست پا جای پای مادرش گذاشته است. او این کلاه را با کت طوسی، پیراهن آبی و پوتین چرمی مشکی ست کرده است.        برترین ها:   سوری، دختر تام کروز و کیتی هولمز، با این کلاه پاندایی دوست داشتنی، درست پا جای پای مادرش گذاشته است. او این کلاه را با کت طوسی، پیراهن آبی و پوتین چرمی مشکی ست کرده است.   جیمز ویلکی، پسر متیو برادریک و سارا جسیکا پارکر با این کلاه خز بسیار بانمک به نظر می رسد. دو خواهر دوقلوی سه ساله او بخاطر هماهنگی لباس هایشان بسیار معروف هستند.   وایو...

    صبحانه غذای مغز است، ولی گاهی صبحانه سالم دادن به فرزندان تبدیل به چالش می شود. این صبحانه های حاضری به فرزندتان انرژی لازم برای گذراندن صبح را می می دهند.     برترین ها: صبحانه غذای مغز است، ولی گاهی صبحانه سالم دادن به فرزندان تبدیل به چالش می شود. این صبحانه های حاضری به فرزندتان انرژی لازم برای گذراندن صبح را می می دهند. 1. ماست تزئین شده این روشريال روش سریعی برای شیرین کردن ماست ساده است. بچه بدون آنکه در شکر زیاده روی کند، مزایای غذایی ماست را دریافت می کند.   مواد لازم برای ماست تزئین شده عبارتند از: 200 گرم ماست ساده 1 قاشق غذاخوری مربا (مربای محبوب فرزندتان باشد ب...